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你应该多吃麦卢卡蜂蜜的5个原因

天天养蜂园 2019-05-22 蜂蜜成分 评论

麦卢卡蜂蜜的好处

  蜂蜜长期以来因其愈合特性而备受赞誉,但健康专家认为,在对抗感染方面,它是麦卢卡品种中最具威力的一种。

  在新西兰,蜜蜂为本地的麦卢卡灌木授粉,这种类似茶树的植物开白花。这种蜂蜜往往比商业蜂蜜品种更黑,更厚,更难传播,因为商业蜂蜜品种在巴氏杀菌过程中被加热到高温,并经过过滤以杀死酵母。

  一些健康专家声称,用这种方法加工蜂蜜可以去除麦卢卡等蜂蜜原料中的抗菌活性、酵素和营养素。

  大多数来自新西兰的正宗麦卢卡蜂蜜在标签上都有一个UMF等级,尽管有些生产商使用的是MG或MGO等级(但它们都含有好东西)。这些分级系统被用来测量蜂蜜的抗菌强度。

  那些没有评级的往往是更便宜的品种,缺乏使优质麦卢卡蜂蜜如此受欢迎的属性-所以你应该在承诺购买前检查标签。

  在这里,我们找到了一些原因,为什么健康类型的人会对它产生兴趣…

蜂蜜对各种健康状况的人来说都很好

  蜜蜂专家Young Mee博士说:“麦卢卡蜂蜜的抗菌特性意味着它可以帮助改善许多健康状况。”

  2017年发表在《眼科整形与重建手术》杂志上的一项研究发现,麦卢卡蜂蜜可以帮助慢性鼻窦炎患者。研究人员报告说,每天灌麦卢卡蜂蜜可以有助于防止产生生物膜的细菌引起堵塞。

  NHS的指导方针还建议,蜂蜜应该是喉咙痛的第一个治疗方法,因为它的粘性可以覆盖喉咙,防止刺激和痒的咳嗽和声嘶力竭。

它可以帮助治疗伤口

  多项研究发现,麦卢卡可以有效地治疗伤口,帮助组织再生,并在皮肤上提供保护屏障。

  1993年的一项研究调查了麦卢卡蜂蜜敷料对40名无愈合伤口患者的影响。研究人员报告说,88%的伤口缩小了,敷料产生了酸性环境,有助于加速愈合。

  “由于麦卢卡的抗菌和抗氧化特性,它可以很好地包扎伤口、溃疡和溃疡,”米解释说。

  局部应用,结合其他已确定的治疗伤口的方法,麦卢卡肯定能加速愈合过程。

它对蛀牙有好处

  这听起来有点违反直觉,但麦卢卡的抗菌效果对你的牙齿和牙龈也有好处。2004年的一项研究着眼于咀嚼或吮吸麦卢卡蜂蜜咀嚼是否能减少牙菌斑和牙龈炎。

  每天三餐后,要求参与者要么嚼蜂蜜嚼10分钟,要么嚼无糖口香糖。与咀嚼无糖口香糖的人相比,蜂蜜咀嚼组的牙菌斑和牙龈出血明显减少。

很容易获取

  麦卢卡蜂蜜最好的一点就是它不需要任何复杂的准备。据荷兰和巴雷特公司(Holland&Barrett)的研究,他们销售一系列经过认证的新西兰麦卢卡蜂蜜,大多数顾客每天只需喝一茶匙。

  它还可以很容易地与其他饮料、茶和冰沙混合,你可以把它涂在任何食用的东西上。

它经久耐用,易于存放

  真正的麦卢卡蜂蜜往往比一罐市售蜂蜜贵很多,但它可以在你的橱柜里保存多年。

  麦卢卡蜂蜜的稠度比普通的食用蜂蜜厚。它也是一种非常耐用的物质,所以打开后不需要冷藏。“尽量避免麦卢卡受到阳光直射,因为随着时间的推移,这会改变一些自然产生的化学变化。”

Tags:麦卢卡蜂蜜   麦卢卡蜂蜜价格   麦卢卡蜂蜜功效  

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