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放松心情,泡一杯果香四溢的“蜂蜜水果红茶”

开心豆 2020-05-13 蜂蜜好处 评论

  放松心情,泡一杯果香四溢的“蜂蜜水果红茶”

  压力太大?心情不好?当你心烦意乱的时候,给自己泡上一杯果香四溢的水果茶,让心情放松一下!

  水果茶一般有两种做法,一种是把水果放锅里煮几分钟,再冲泡茶叶;另一种是水果不煮,直接用开水冲泡。

  水果茶材料:各种水果、柠檬两片、红茶包一个、蜂蜜适量。

  水果茶步骤:

  1、水果洗净,去皮去核,切成小丁。

  2、水果丁、柠檬片和红茶包都放入茶壶,倒入开水。

  3、盖上盖子焖三分钟后取出红茶包。

  4、待水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

  TIPS:

  1、材料中的水果可以按照自己的喜好随意添加,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。

  2、如果嫌麻烦或是在办公室不方便,可以直接泡外边买来的粒状水果茶,加入蜂蜜即可。

  3、取出红茶包放在一边,等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里,泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。

  4、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加,温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。

Tags:蜂蜜水果红茶

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